Webinar gratuito

Cómo llevar una vida saludable sin morir en el intento

En este webinar aprenderás cómo llevar una vida saludable compatibilizando tu vida social junto al día a día de forma feliz, sin estrés.

SI TAMBIÉN LO SABEMOS...

Cada día se ofertan cientos de webinars de todo tipo para darnos información variada de cómo comer, de lo que debemos hacer e incluso de cómo vivir. En ocasiones los vemos todos rápidamente sin apenas pararnos a pensar.

Esta sobre información nos agobia ya que la necesitamos procesar y a menudo no la dejamos asentar y justo por ese motivo no creamos el hábito que pretendemos.

Para crear un hábito se necesita repetir una determinada acción (o acciones) durante un tiempo. Si no es así será difícil convertirla en hábito y lo dejaremos de hacer a los pocos días por muy bien que no esté sentando ese cambio en nuestro cuerpo y en nuestra mente.

Creo firmemente que comer BIEN es mucho más fácil de lo que puede parecer. Y yo te lo voy a contar todo en este webinar, sin secretos.

¿Qué vamos a tratar en el webinar?

El cuadrado perfecto para vivir mejor y más feliz.

ALIMENTACIÓN

Cómo comer BIEN

MOVIMIENTO

Necesitamos movernos para funcionar perfectamente

DESCANSO

Tips básicos para descansar mejor

NATURALEZA

Sol, viento en la cara y paseos en el campo

Los cuatro puntos claves que tratamos en profundidad en este webinar te harán ver de una forma más clara todo lo que una vida saludable puede hacer en tu día a día para vivir alineado contigo mismo, con tu círculo social y familiar.

Te confirmo que llevar una vida sana no es hacer cosas difíciles e insostenibles en el tiempo, sino todo lo contrario.

¿Quién soy?

Me llamo Fran y soy el fundador de este proyecto: TU NUTRICIÓN REAL.

Soy dietista apasionado del rendimiento deportivo y mental, el antienvejecimiento, la autoinmunidad e inflamación, las hormonas, el aparato digestivo…y todo lo relacionado con el cuerpo humano desde el foco de la nutrición, por eso he estudiado a conciencia acerca de estos temas, entre otros. Por supuesto, estudié Dietética y Psiconeuroinmunoendocrinlogía.

Por mi consulta han pasado cientos de personas a los que he ayudado, enseñado y guiado hasta conseguir su objetivo. Estos objetivos suelen ser la mejora de la composición corporal y la nutrición de alto rendimiento deportivo tanto a nivel de élite como amateur.

También he tratado a personas con problemas digestivos, fertilidad, embarazo y lactancia. Una correcta alimentación personalizada nos ayuda a todos. En consulta sobre todo focalizamos sin dudar en lo más importante: TU SALUD.

¿Quién soy?

Me llamo Fran y soy el fundador de este proyecto: TU NUTRICIÓN REAL.

¿Por qué he creado este webinar para ti?

Porque he estado estudiando en la consulta los principales problemas, temores y necesidades de mis pacientes y he comprobado que hay patrones que se repiten. Por eso he querido crear este webinar, para regalarte en estos minutos de información de valor práctica para que puedas aplicar desde hoy mismo.

Sé lo valioso que es tu tiempo, nuestro tiempo, por eso he decidido ir al grano en pocos minutos en los que cuando termines de visualizar la grabación sabrás qué te interesa aplicar en tu día a día y cómo hacerlo para ser más productivo, tener más energía y por lo tanto VIVIR mejor.

DALE A TU CUERPO LO QUE NECESITA Y VERÁS LO QUE CONSTRUYE

Vivamos BIEN de una vez por todas, es más fácil de lo que nos creemos. Nuestro cuerpo y mente se lo merecen y nos lo agradecerán hoy y siempre.

Visualiza este webinar y descubre cómo vivir mejor desde hoy mismo, yo te enseño a cambiar tu vida a una más saludable gracias a El Cuadrado Perfecto.